Yoga School Allicht

Op weg naar innerlijke rust en balans

Home

Het is de moeder van alle yoga’s. Kundalini yoga is de meest krachtige vorm van yoga. Het is de yoga voor ‘householders’ voor actieve mensen met verantwoordelijkheid in de wereld. De oefeningen sets zijn dynamisch. Kenmerkend voor Kundalini Yoga: De vuurademhaling, snelle bewegingen om de kundalini energie op te wekken. De werking is sterk reinigend, goed voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Het doen van de sets kan heel confronterend zijn. Dat wat je ervaart gaat direct naar het hart. Doel: Het opwekken van de kundalini energie zodat die door alle chakra’s stroomt, daardoor genezend werkt en de creatieve energie stimuleert. Voor wie: KY is in principe voor iedereen van alle leeftijden mits het met zorg wordt uitgevoerd. Imago: KY heeft ten onrechte een negatief imago. Deels komt dit doordat het jarenlang geheim is gehouden en omdat het uitsluitend bestemd was voor de hogere kaste in India.

Hatha Yoga

Yoga is een oude oosterse leer die de mens helpt bij zelfverwerkelijking en ontplooiing.
De betekenis van yoga is verbinden, niet alleen lichaam en geest, maar ook het verbinden van onszelf met het goddelijke in ons. Het is ook de bedoeling dat we niet meer geleid worden door onze gedachtes maar door ons hart.
In de praktijk bestaat yoga uit asana’s ( lichaamshoudingen) en pranayama’s ( beheersen van de adem)
Effecten van yogaoefeningen: Maakt vitaler, krachtiger en energieker, Verbetert het concentratievermogen, Geeft een diepe ontspanning, Versterkt het immuunsysteem en zenuwstelsel, Reinigt het bloed, Reguleert de klierwerking


Wie ben ik

Mijn naam is Ron Verhaaren (1960) geboren en opgegroeid in Tilburg. Ik ben vader van twee zonen en twee dochters. Sinds 1991 geef ik met veel enthousiasme hatha yoga les in Tilburg, Goirle,Waalwijk en Oirschot (Spoordonk). Ook geef ik Kundalini yoga les in Waalwijk, Tilburg en Diessen. 

Opleidingen:
- Hatha, Raja Yogaopleiding gedaan bij yogaschool ‘de blikopener’ in Tilburg van 1991 tot 1996.
- Kundalini Yogaopleiding gevolgd in de den Textstraat in Amsterdam van 2008 tot 2009
- Opleiding voor Reiki I in Oirschot, 2006
- Opleiding tot Oneness-blessinggever in Golden City, India in 2007
- Opleiding Merkaba bij Donna Kleipool in 2010

Ik vind dat bijna iedereen aan yoga of meditatie zou moeten doen om gezond te blijven, om gelukkig te zijn en om zijn eigen heiligheid te ontdekken. Deze tijd waarin we leven in een wereld van streven en strijd vraagt erom dat mensen weer contact maken met hun hart en tot inzicht komen dat alles met elkaar verbonden is.

Vanuit dit inzicht heb ik de Yoga School Allicht in het leven geroepen.

 

 

© YogaSchool-Allicht